Det kunne have været sjovt, hvis jeg allerede tilbage i 2015, da jeg startede min ændring af livstil, var begyndt med denne side også – eller som minimum havde skrevet en form for dagbog. For, når man er i gang, er det svært selv at registrere de ændringer, der sker...
Det kan være svært for mange at prioritere træning i hverdagen, hvor både arbejde, familie og venner fylder og skal plejes. At træne er (på den korte bane) at prioritere sig selv frem for andre, og det kan være en rigtig svær øvelse. At komme i gang med gode...
