Træning – skal jeg?

Træning – skal jeg?

Du kan godt tabe dig uden at træne. Hvis du alene er interesseret i at tabe dig, og ikke har nogen særlig motivation for at øge din fysiske bevægelse, så er det i gang med at tælle kalorier. Hvis du spiser færre kalorier end du forbrænder – blot ved at være til – så...