“Er du klar over at jeg takket været dine principper har tabt mig 5,5 kg på en lidt over en måned?” Den besked fik jeg fra Trine, en god ven, forleden dag. Hold op, hvor blev jeg glad. Og misundelig. Og motiveret for at prøve noget nyt. Jeg har kæmpet en...
Nytårsforsæt er noget pjat! Man kan jo bare starte med de ændringer, man ønsker, når man ønsker dem, i stedet for at skyde det til 1. Januar, det kommende år. Sådan plejer jeg at se på nytårsforsæt og på målsætninger. Og sådan ser jeg egentligt også på det i år. Men...
Jeg kan godt selv… Men derfor er det godt med hjælp. Derfor mødtes jeg med Kajsa i sidste uge. Kajsa er hende, som gennem et forløb i Fysiq, var med til at skubbe mig i gang med mit vægttab på allerbedste vis. Som en del af forløbet den gang, mødtes jeg med...
