“Er du klar over at jeg takket været dine principper har tabt mig 5,5 kg på en lidt over en måned?” Den besked fik jeg fra Trine, en god ven, forleden dag. Hold op, hvor blev jeg glad. Og misundelig. Og motiveret for at prøve noget nyt. Jeg har kæmpet en...
Jeg kan godt selv… Men derfor er det godt med hjælp. Derfor mødtes jeg med Kajsa i sidste uge. Kajsa er hende, som gennem et forløb i Fysiq, var med til at skubbe mig i gang med mit vægttab på allerbedste vis. Som en del af forløbet den gang, mødtes jeg med...
Det kunne have været sjovt, hvis jeg allerede tilbage i 2015, da jeg startede min ændring af livstil, var begyndt med denne side også – eller som minimum havde skrevet en form for dagbog. For, når man er i gang, er det svært selv at registrere de ændringer, der sker...
I efteråret 2015 startede jeg på et vægttabsforløb, som kickstartede en efterhånden længere rejse mod en sundere livsstil. Jeg ville have mere bevægelse, sundere mad og mere balance i hverdagen. Jeg var ikke ude efter hurtige resultater eller bestemte tal på vægten...
Dette indlæg skrev jeg til min hjemmeside for mere end et år siden, og jeg kunne derfor sagtens vælge ikke at bringe det nu, hvor siden endelig er online. Men det var et stort skridt for mig i processen med at acceptere og holde af min krop. Derfor kommer det med....
